Accompagnement holistique

Description du service

Ces sessions sont dédiés aux personnalités singulières, aux existences bouleversées, aux femmes et au hommes en chemin de transformation... Ils sont personnellement conçus et adaptés, pour vous soutenir dans votre quotidien et vous aider à gérer la pression, à surmonter les effets et contrecoups du stress permanent, auxquels vous devez faire face ou vous accompagner en période de changements. Lors de votre première séance nous établirons ensemble un programme sur mesure, qui correspond au mieux à vos besoins personnels et physiques. Vous progresserez, vous vous assouplirez voire vous débloquerez vos points les plus tenaces, qu’ils soient physiques, mentaux ou émotionnels. Par exemple: La gestion du stress L'anxiété Le tonus intellectuel La concentration La confiance en soi Améliorer vos performance La souplesse des articulations Retrouver une connexion à soi Retrouver une estime de soi … Une séance dure entre 1 heure et demie et 2 heures. Les outils employés sont sur la base du Kundalini Yoga, avec des respirations adaptées, des méditations spécifiques, de la relaxation profonde, enrichis selon les besoins de rééquilibrage énergétique (Satnam Rasayan, Reiki, massages et auto-massage, ...) Pendant ce temps passé ensemble, je vous assure un cadre sécurisant, une parenthèse, dans laquelle je vous accompagne avec écoute, guidance et bienveillance. Discrétion assurée.

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