ven. 01 janv.
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Sadhana des 12 Lunes
Wahe Guru !!! Voici l'événement de ce début d'année 2021 que j'ai l'honneur de co-organiser avecGurujagat Kaur et l'école Yoga-Doula. Rejoignez-nous sur Zoom pour les 12 premiers matins de 2021, avec chaque jour un enseignant de yoga kundalini différent et une guidance sur la vibration du jour.
Heure et lieu
01 janv. 2021, 05:30 – 12 janv. 2021, 07:30
https://www.domaine-atma.com/sadhana-des-12
À propos de l'événement
Et si les premiers douze jours de l'année portaient en leur sein la graine, la qualité, de chacun des douze mois de l'année naissante?
Au programme
- 5h30 Jap Ji (texte sacré) lecture ou écoute
- 5h55 Kriya (série d'exercices) et Relaxation
- 6h30 Méditations guidée et chantée (3 mantras et fiche d’intentions) : d'abord le Long Ek Ong, puis brève méditation guidée par Gurujagat, suivi par le chant d'un ou 2 mantras
- 7h10 Guidance (Hukam du Golden Temple)
- 7h30 Fin de la Sadhana
Plus d'info et inscription : https://www.domaine-atma.com/sadhana-des-12-lunes
Sat Nam !
Débutant.e ou expert.e, soyez toujours les bienvenu.es !
Le yoga kundalini est un yoga complet qui allie la respiration, les postures, le chant de mantras ainsi que la relaxation et la méditation. C’est un yoga qui renforce le système nerveux et aide à l'équilibre hormonal.
Mots-clés : énergie vitale, créativité, conscience
Plus que jamais, le Yoga Kundalini et sa technologie millénaire vient nous soutenir et nous faire grandir individuellement et collectivement. Venez le découvrir !
Grâce à nos pratiques partagées et à nos échanges, en cours, en ateliers ou lors des accompagnements individuels, le voyage se fait riche et joyeux.
Wahe Guru !!!
Gian Padmani Kaur
Stéphanie Schmidt Bonardin-Cadet
