Sadhana des 12 Lunes
ven. 01 janv.
|https://www.domaine-atma.com/sadhana-des-12
Wahe Guru !!! Voici l'événement de ce début d'année 2021 que j'ai l'honneur de co-organiser avecGurujagat Kaur et l'école Yoga-Doula. Rejoignez-nous sur Zoom pour les 12 premiers matins de 2021, avec chaque jour un enseignant de yoga kundalini différent et une guidance sur la vibration du jour.
Heure et lieu
01 janv. 2021, 05:30 – 12 janv. 2021, 07:30
https://www.domaine-atma.com/sadhana-des-12
À propos de l'événement
Et si les premiers douze jours de l'année portaient en leur sein la graine, la qualité, de chacun des douze mois de l'année naissante?
Au programme
5h30 Jap Ji (texte sacré) lecture ou écoute
5h55 Kriya (série d'exercices) et Relaxation
6h30 Méditations guidée et chantée (3 mantras et fiche d’intentions) : d'abord le Long Ek Ong, puis brève méditation guidée par Gurujagat, suivi par le chant d'un ou 2 mantras
7h10 Guidance (Hukam du Golden Temple)
Sat Nam !
Débutant.e ou expert.e, soyez toujours les bienvenu.es !
Le yoga kundalini est un yoga complet qui allie la respiration, les postures, le chant de mantras ainsi que la relaxation et la méditation. C’est un yoga qui renforce le système nerveux et aide à l'équilibre hormonal.
Mots-clés : énergie vitale, créativité, conscience
Plus que jamais, le Yoga Kundalini et sa technologie millénaire vient nous soutenir et nous faire grandir individuellement et collectivement. Venez le découvrir !
Grâce à nos pratiques partagées et à nos échanges, en cours, en ateliers ou lors des accompagnements individuels, le voyage se fait riche et joyeux.
Wahe Guru !!!
Gian Padmani Kaur
Stéphanie Schmidt Bonardin-Cadet
