Sadhana de l'équinoxe du printemps
dim. 21 mars
|Grenoble
Une pratique spirituelle et physique pour nous connecter collectivement aux énergies de renaissance et d'équilibre de cette équinoxe de Mars !
Heure et lieu
21 mars 2021, 06:00 – 8:00
Grenoble, Grenoble, France
À propos de l'événement
La Sadhana du Lotus pour l'équinoxe commence par la lecture d'un pauri (strophe) du Japji Sahib (texte sacré), répété 11 fois. Elle est suivie par un kriya (série d'exercices) court de 30 minutes, pour se terminer par une méditation chantée (3 mantras de la Sadhana de l'ère du Verseau) pendant 30 minutes.
Les textes du Japji et des mantras seront mis à votre disposition.
Cette pratique n'est pas un cours, car lorsque je guide la Sadhana je pratique aussi, avec vous, comme vous. Soyez les bienvenu.es, même en cours de pratique, quelquesoit votre niveau : la Sadhana est ouverte à tou.te.s.
Pensez simplement à prendre :
- une couverture ou un plaid pour les méditations
- un tissu personnel pour recouvrir le tapis
- votre tasse ou mug préféré
- éventuellement un bonnet ou un châle pour vous couvrir la tête
et à vous inscrire auprès de Gian Padmani Kaur : Tél 07 81 50 38 19
Sat Nam !
Billets
Participation Sadhana
10,00 €
+ 0,25 € de frais de billetterie
Vente expirée
Sat Nam !
Débutant.e ou expert.e, soyez toujours les bienvenu.es !
Le yoga kundalini est un yoga complet qui allie la respiration, les postures, le chant de mantras ainsi que la relaxation et la méditation. C’est un yoga qui renforce le système nerveux et aide à l'équilibre hormonal.
Mots-clés : énergie vitale, créativité, conscience
Plus que jamais, le Yoga Kundalini et sa technologie millénaire vient nous soutenir et nous faire grandir individuellement et collectivement. Venez le découvrir !
Grâce à nos pratiques partagées et à nos échanges, en cours, en ateliers ou lors des accompagnements individuels, le voyage se fait riche et joyeux.
Wahe Guru !!!
Gian Padmani Kaur
Stéphanie Schmidt Bonardin-Cadet
