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dim. 21 mars

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Grenoble

Sadhana de l'équinoxe du printemps

Une pratique spirituelle et physique pour nous connecter collectivement aux énergies de renaissance et d'équilibre de cette équinoxe de Mars !

Les inscriptions sont closes
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Sadhana de l'équinoxe du printemps
Sadhana de l'équinoxe du printemps

Heure et lieu

21 mars 2021, 06:00 – 8:00

Grenoble, Grenoble, France

À propos de l'événement

La Sadhana du Lotus pour l'équinoxe commence par la lecture d'un pauri (strophe) du Japji Sahib (texte sacré), répété 11 fois.  Elle est suivie par un kriya (série d'exercices) court de 30 minutes, pour se terminer par une méditation chantée (3 mantras de la Sadhana de l'ère du Verseau) pendant 30 minutes.

Les textes du Japji et des mantras seront mis à votre disposition.

Cette pratique n'est pas un cours, car lorsque je guide la Sadhana je pratique aussi, avec vous, comme vous. Soyez les bienvenu.es, même en cours de pratique, quelquesoit votre niveau : la Sadhana est ouverte à tou.te.s.

Pensez simplement à prendre :

- une couverture ou un plaid pour les méditations

- un tissu personnel pour recouvrir le tapis

- votre tasse ou mug préféré

- éventuellement un bonnet ou un châle pour vous couvrir la tête

et à vous inscrire auprès de Gian Padmani Kaur : Tél 07 81 50 38 19   

Sat Nam !

Billets

  • Participation Sadhana

    10,00 €
    + 0,25 € de frais de service

Total

0,00 €

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Sat Nam !

Débutant.e ou expert.e, soyez toujours les bienvenu.es !

Le yoga kundalini est un yoga complet qui allie la respiration, les postures, le chant de mantras ainsi que la relaxation et la méditation. C’est un yoga qui renforce le système nerveux et aide à l'équilibre hormonal.

Mots-clés : énergie vitale, créativité, conscience

Plus que jamais, le Yoga Kundalini et sa technologie millénaire vient nous soutenir et nous faire grandir individuellement et collectivement. Venez le découvrir ! 

Grâce à nos pratiques partagées et à nos échanges,  en cours, en ateliers ou lors des accompagnements individuels, le voyage se fait riche et joyeux.

Wahe Guru !!!

Gian Padmani Kaur

Stéphanie Schmidt Bonardin-Cadet

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