Cycle Kundalini et Chakra : Atelier #4 Le coeur

Sat Nam !

Bienvenue au 4ème atelier du cycle Kundalini & Chakras. Les 10 ateliers mensuels sur le thème des chakras, qui viendront rythmer notre saison 2021-2022, sont indépendants les uns des autres et ouverts à tous.tes, débutant.es ou expert.es.

Le Yoga Kundalini nous propose d'équilibrer notre chakra du coeur à partir de notre corps, pour le (re)mettre dans le juste rythme.

Au programme : enseignement pratique de yoga kundalini, méditation, relaxation/yoga nidra, yoga du son (mantras et bols tibétains)

L’atelier se terminera à 12h00.

Matériel à prévoir : Votre tapis de yoga (ou tissu personnel pour le tapis fourni) - Votre tasse, mug préféré.e - Une couverture (ou tissu plus léger selon la chaleur) pour la relaxation  - Éventuellement un coussin pour une assise confortable, votre bouteille d’eau et des mouchoirs

Tarif : 40 €

Nombre de participants : 10

En joie de vous retrouver pour ouvrir ensemble la porte du changement ! Prenez soin de vous, l’Univers s’occupe du reste

🙏🏽❤️

Gian Padmani Kaur