Sat Nam !

Débutant.e ou expert.e, soyez toujours les bienvenu.es !

Le yoga kundalini est un yoga complet qui allie la respiration, les postures, le chant de mantras ainsi que la relaxation et la méditation. C’est un yoga qui renforce le système nerveux et aide à l'équilibre hormonal.

Mots-clés : énergie vitale, créativité, conscience

Plus que jamais, le Yoga Kundalini et sa technologie millénaire vient nous soutenir et nous faire grandir individuellement et collectivement. Venez le découvrir ! 

Grâce à nos pratiques partagées et à nos échanges,  en cours, en ateliers ou lors des accompagnements individuels, le voyage se fait riche et joyeux.

Wahe Guru !!!

Gian Padmani Kaur

Stéphanie Schmidt Bonardin-Cadet

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Prends soin de toi, l'Univers s'occupe du reste !

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Je suis Gian Padmani Kaur, avec vous je marche vers la sagesse du lotus.
Ma première vie est marquée par l’histoire et les traumas de ma lignée et par l’apprentissage de la médecine des ancêtres sur mon île natale La Réunion.
Mes voyages m’emmènent ensuite au Pays de Galles, en France, aux Etats-Unis et en Suisse où je découvre le Yoga Kundalini tout en continuant mon travail de professeur des écoles.
Aujourd’hui enseignante de Yoga Kundalini, Yoga Doula et facilitatrice d’espaces sacrés, j’accompagne les femmes et les hommes sur le chemin de retour à leur Soi essentiel.
Mes outils : yoga kundalini, yoga prénatal, yoga postnatal, numérologie tantrique, soin énergétique Satnam Rasayan, Reiki, massage, Téhima danse des lettres hébraïques, soin rituel Rebozzo, 
Mots-clés : accompagnante, cycles de vie, rituels.

 

Les Cours

2022-2023

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Child's Pose

Kundalini Yoga

Tous niveaux

Postures simples, méditations actives avec chant de mantras et relaxation systématique.
Idéal pour prendre, reprendre et garder le contact avec son corps et son âme.
Je vous invite à faire l'expérience de l'engagement et de la transformation dans la joie et la bienveillance.

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Yoga Prénatal

LUNDI 16h30-17h45 au Home Studio Café, bd Joseph Vallier, Grenoble

Le voyage de la grossesse va transformer votre vie, votre identité, votre réalité et votre futur. 
Le yoga kundalini prénatal est là pour vous accompagner dans les changements de votre corps et de votre conscience et vous préparer à l'accouchement.
Ce cours est conçu comme une bulle où vous prenez soin de vous et vous connectez avec votre bébé.

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Yoga Post Natal

MARDI 10h30-11h45 au Home Studio Café, bd Joseph Vallier, Grenoble
Bébé bienvenu.e

Venez reprendre contact avec votre corps en douceur et rencontrer d'autres mamans

 
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